Artur Kubis

para która zastanawia się nad tym kiedy zakończyć związek

Jak odróżnić koniec od kryzysu. Kiedy zakończyć związek?

Mieszkacie razem. A wasz wspólny kalendarz na lodówce ma w tym tygodniu dokładnie dwa wspólne pola: „wynieść śmieci” i „zrobić zakupy”. TV oglądacie osobno, w dwóch pokojach, bo szkoda nerwów na spory, który film. Śpicie osobno, bo już nie wyobrażacie sobie spać pod jedną pościelą. A ostatnia dłuższa wymiana zdań dotyczyła tego, czyja kolej na zakupy i miała w sobie tyle emocji, co instrukcja obsługi pralki.

Jak odróżnić koniec od kryzysu. Kiedy zakończyć związek? Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
nocne szukanie czym jest żałoba a depresja

Żałoba a depresja – jak odróżnić naturalny proces od stanu, który trzeba leczyć.

Żałoba przychodzi falami. Uderza, zabiera oddech, a potem na chwilę puszcza. Bywają godziny, a z czasem całe dni, kiedy łapiesz oddech, śmiejesz się z czegoś, jesz obiad ze smakiem. A chwilę później fala wraca, często bez ostrzeżenia.
Depresja to nie fala. To mgła. Nie uderza i nie puszcza, tylko stoi. Jednolita, szara, bez prześwitów. Nie ma tych momentów, kiedy na chwilę robi się lżej, bo mgła otacza wszystko naraz.

Żałoba a depresja – jak odróżnić naturalny proces od stanu, który trzeba leczyć. Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
wyjazd i powrót z urlopu

Powrót z urlopu – jak nie zgubić się w natłoku po przerwie.

Fizyczny nieład po powrocie sprzątasz od ręki, bo wiesz jak – kwestia godzin i dwóch prań. Ale ten drugi powrót, ten w środku, nie działa na Twoje komendy. Możesz sobie postanowić „od poniedziałku pełne obroty „, tak jak postanowiłeś rozpakować walizkę – tyle że głowy nie da się tak poukładać. Ona potrzebuje swojego czasu, płynnego przejścia do spraw codziennych.

Powrót z urlopu – jak nie zgubić się w natłoku po przerwie. Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w pracy
Organizacja pogrzebu – moda czy potrzeba

Organizacja pogrzebu – moda czy potrzeba?

Pogrzeb w dzisiejszych czasach czasami bywa dziwną uroczystością. Z jednej strony najbardziej osobiste pożegnanie, jakie istnieje. Z drugiej – coraz częściej wydarzenie, które ktoś obserwuje, ocenia i zapamiętuje: kto przyszedł, w czym, kto się pokazał. Wystarczy spojrzeć, jak relacjonuje się pogrzeby znanych osób – czasami więcej tam o strojach i o tym, kto zrobił zdjęcie telefonem niż o człowieku, którego żegnano.

Organizacja pogrzebu – moda czy potrzeba? Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
wszystko jest możliwe a czasami nie

Wszystko jest możliwe – a co, jeśli nie i tak też jest dobrze?

Powiedzenie „wszystko jest możliwe” ma dobre serce. Wzięło się z prostej chęci, żeby dodać komuś odwagi. „Chcieć to móc”, „marzenia się spełniają”, „manifestuj, a przyjdzie”. Cała ta półka z motywacją stoi na jednym: że granicę trzyma głównie Twoja głowa, więc wystarczy ją przestawić.

Wszystko jest możliwe – a co, jeśli nie i tak też jest dobrze? Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
przycisk hybrid to metafora działania przeciw wypaleniu przedsiębiorcy

Wypalenie zawodowe przedsiębiorcy – gdy za duży wysiłek kosztuje Cię utratę kontroli.

Małą i średnią firmę można porównać do samochodu hybrydowego. Na starcie właściciel jest jedynym napędem, bo inaczej się nie da. Albo jest sam, albo nikt jeszcze nie umie tego, co on chciałbym zrobić. Ludzie, których zebrał, działają na jego pomysłach i jego zleceniach. Dopóki on trwa, auto jedzie. Kiedy on staje, staje wszystko – może nie gaśnie od razu, ale się zatrzymuje.

Wypalenie zawodowe przedsiębiorcy – gdy za duży wysiłek kosztuje Cię utratę kontroli. Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w pracy
Przewijanie do góry