Twoje wsparcie w życiu

Artykuły o żałobie, stracie i kryzysie życiowym. Dla tych, którzy szukają drogi przez najtrudniejszy czas.

para która zastanawia się nad tym kiedy zakończyć związek

Jak odróżnić koniec od kryzysu. Kiedy zakończyć związek?

Mieszkacie razem. A wasz wspólny kalendarz na lodówce ma w tym tygodniu dokładnie dwa wspólne pola: „wynieść śmieci” i „zrobić zakupy”. TV oglądacie osobno, w dwóch pokojach, bo szkoda nerwów na spory, który film. Śpicie osobno, bo już nie wyobrażacie sobie spać pod jedną pościelą. A ostatnia dłuższa wymiana zdań dotyczyła tego, czyja kolej na zakupy i miała w sobie tyle emocji, co instrukcja obsługi pralki.

Jak odróżnić koniec od kryzysu. Kiedy zakończyć związek? Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
nocne szukanie czym jest żałoba a depresja

Żałoba a depresja – jak odróżnić naturalny proces od stanu, który trzeba leczyć.

Żałoba przychodzi falami. Uderza, zabiera oddech, a potem na chwilę puszcza. Bywają godziny, a z czasem całe dni, kiedy łapiesz oddech, śmiejesz się z czegoś, jesz obiad ze smakiem. A chwilę później fala wraca, często bez ostrzeżenia.
Depresja to nie fala. To mgła. Nie uderza i nie puszcza, tylko stoi. Jednolita, szara, bez prześwitów. Nie ma tych momentów, kiedy na chwilę robi się lżej, bo mgła otacza wszystko naraz.

Żałoba a depresja – jak odróżnić naturalny proces od stanu, który trzeba leczyć. Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
Organizacja pogrzebu – moda czy potrzeba

Organizacja pogrzebu – moda czy potrzeba?

Pogrzeb w dzisiejszych czasach czasami bywa dziwną uroczystością. Z jednej strony najbardziej osobiste pożegnanie, jakie istnieje. Z drugiej – coraz częściej wydarzenie, które ktoś obserwuje, ocenia i zapamiętuje: kto przyszedł, w czym, kto się pokazał. Wystarczy spojrzeć, jak relacjonuje się pogrzeby znanych osób – czasami więcej tam o strojach i o tym, kto zrobił zdjęcie telefonem niż o człowieku, którego żegnano.

Organizacja pogrzebu – moda czy potrzeba? Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
wszystko jest możliwe a czasami nie

Wszystko jest możliwe – a co, jeśli nie i tak też jest dobrze?

Powiedzenie „wszystko jest możliwe” ma dobre serce. Wzięło się z prostej chęci, żeby dodać komuś odwagi. „Chcieć to móc”, „marzenia się spełniają”, „manifestuj, a przyjdzie”. Cała ta półka z motywacją stoi na jednym: że granicę trzyma głównie Twoja głowa, więc wystarczy ją przestawić.

Wszystko jest możliwe – a co, jeśli nie i tak też jest dobrze? Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
zagubione zabawki uczą jak sobie radzić ze stratą

Zagubione zabawki uczą, jak radzić sobie ze stratą.

Codzienność ma to do siebie, że doceniamy ją dopiero, gdy się skończy. Zaczynamy tęsknić za zwykłym poniedziałkiem, jak jesteśmy chorzy, za korkiem na obwodnicy, jeśli nasz samochód jest w serwisie, za ludźmi, z którymi pracujemy – jeśli dłużej nas nie ma na danym oddziale. To wszystko doceniamy, jeśli wydarzy się coś, co uniemożliwia nam tę codzienność. Nie zawsze chodzi o stratę bliskiej osoby. Czasem to rozstanie, przeprowadzka, utrata pracy, koniec czegoś, co było oczywiste. Każda z tych rzeczy potrafi uruchomić to samo – proces, który nazywamy żałobą, choć nikt nie umarł.

Zagubione zabawki uczą, jak radzić sobie ze stratą. Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
przyjście do pracy po stracie bliskiej osoby

Jak wrócić do pracy po stracie – przydatne informacje.

Stoisz przed drzwiami do pracy i przeraża Cię to, że wejdziesz i za chwilę ktoś podniesie głowę znad biurka i na Ciebie spojrzy. Że w tym spojrzeniu będzie wszystko – współczucie, ciekawość, zakłopotanie. Że ktoś powie „dobrze, że jesteś”, a Ty nie będziesz wiedzieć, co odpowiedzieć. Albo że nie powie nic, i to okaże się też trudne.

Jak wrócić do pracy po stracie – przydatne informacje. Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
człowiek a co niesie w plecaku

Widzimy człowieka – a co niesie w plecaku?

Wydaje nam się, że jeśli znamy czyjąś sytuację, to rozumiemy człowieka. Można wiedzieć, że ktoś jest rozwiedziony albo że się rozwodzi. Można wiedzieć, że ktoś jest sam albo jest, że jest owdowiały. Można wiedzieć, że pracuje albo że stracił pracę. I w wielu przypadkach mamy poczucie, że wiem, z kim mam do czynienia.
Ale czy to wiedza? Czy to pewna etykieta?

Widzimy człowieka – a co niesie w plecaku? Dowiedz się więcej »

Twoje wsparcie w życiu
Przewijanie do góry